Nem sempre começar o ano é leve...
- Beatriz Peres Covello
- há 6 dias
- 1 min de leitura
O início do ano costuma vir acompanhado de cobranças invisíveis.
Como se janeiro fosse uma linha de largada obrigatória para estar bem, motivado e alinhado.
Mas recomeçar também cansa.
Especialmente quando você está lidando com perdas, mudanças, ansiedade ou exaustão emocional.
Não existe atraso quando o processo é interno.
Existe cuidado.
Existe respeito pelo próprio tempo.
Você não precisa estar bem só porque o ano virou.
Psicóloga Beatriz Peres | CRP: 06/139116
| Especialista em Psicologia Clínica e Hospitalar
| Em formação - Suicidologia
Clínica Pallium | Psicologia, Nutrição e Fonoaudiologia
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